中学生早餐忽视，40%为游戏装备省吃俭用，健康意识待提升
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中学生早餐问题调查：13%学生完全不吃早餐
数据揭示，13%的中学生完全不吃早餐，这一现象引起了广泛关注。昨天，记者在南京师范大学随园校区采访了黄润龙教授，他透露，这项课题自2011年6月开始，涉及鼓楼区、雨花台区、建邺区、溧水县四个区域，共800位学生参与调查。调查结果显示，中学生不吃早餐的原因多种多样，包括没有时间、没有食欲、节食减肥等。案例：省下早餐钱买游戏装备
记者来到鼓楼区一所中学，了解到初二学生李浩宇很少吃早餐。他每天早晨会收到10块钱，本应用来买早餐，但他更喜欢用这笔钱购买游戏装备。他常常不吃早餐，将零花钱节省下来。由于不吃早餐，他常常感到肚子饿，但又不能告诉父母，于是他会偷偷买巧克力、威化饼干等零食，带到学校。原因：睡眠不足引发不吃早餐
调查结果显示，13%的学生从不吃早餐。这些学生不吃早餐的原因包括没有时间、没有食欲、节食减肥等。据记者了解，现在不少中学生课业负担很重，晚上经常要到十一二点才能入睡，第二天五六点就又得起床。如果家住的地方离学校很远，可能起床的时间还要提前。黄润龙教授表示，现在中学生的平均睡眠约7个小时，离规定的9小时睡眠时间，整整少了2个小时。专家：说明学生负担仍很重
早晨时间紧张，也成为不少中学生不吃早餐的原因之一。一位不愿透露姓名的教育人士表示，中学生不吃早餐是因为没时间。原来，不少家长知道孩子晚上睡觉太迟，第二天早晨实在不忍心让孩子起得太早，即使7:30到校，家长多半6:30才会叫醒孩子。这样一来，穿衣梳洗的时间、再加上路上早高峰的时间，不少孩子为了尽快到校，因此只能快速地吃上几口饭，便丢下饭碗，赶往学校。常识：不吃早餐的危害
南京市妇幼保健院儿保科黄欣欣副主任医师表示，不吃早餐会导致全天热量供给不足，影响生长发育，特别是对生长中的体重身高等造成影响。早餐所提供的蛋白质、能量，以及其他各种营养素都是上午学习工作质量的重要保证。如果不吃早餐的话，由于血糖降低，大脑得不到充足的能量，必然会使其工作能力下降，出现容易疲倦，注意力不集中，工作效率低下的问题。